Ratgeber Gesundheit - Erkältung
Schnupfen
Symptome
- „Laufende Nase“
- Erschwerte Nasenatmung
- Niesen
Mögliche Ursachen
- Unterkühlung
- Virusinfektion
- Allergischer Schnupfen
Was ich selbst tun kann
Neben Inhalationen mit Salzlösung oder Kamillentee erleichtert oft ein in der Temperatur ansteigendes Fussbad die Beschwerden bei Erkältungsschnupfen. Dazu Füsse und Unterschenkel bei ansteigender Wassertemperatur 10 Minuten baden. Beginnend mit mässiger Wärme so lange immer wieder heisses Wasser mit dem Duschschlauch hinzugeben, bis die Temperatur gerade noch erträglich ist. Die Zugabe von 2 Esslöffeln schwarzem Senfmehl verstärkt die Wirkung dieser „Schwitzkur”. Nach 10 Minuten die Füsse mit klarem, lauwarmem Wasser gut abspülen und mit einem Öl einreiben. Wollsocken bewahren die Wärme.
Nasenbalsam
- Befreit die Nase
- Erleichtert das Durchatmen
Wirkungsweise
Die Früchte des Sauerdorns (Berberis vulgaris) und der Schlehe (Prunus spinosa) sind aufgrund ihres Gehaltes an Fruchtsäuren bzw. Gerbsäuren zusammenziehend und wirken Entzündungsprozessen entgegen. Die natürlichen ätherischen Öle aus Cajeput und Eukalyptus wirken schleimlösend und befreien die Nasenatmung.
Hinweise zur Anwendung
Den Nasenbalsam mehrmals täglich, insbesondere abends, in und um die Nasenlöcher auftragen.
Dies ist ein Arzneimittel. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage.
Nasenbalsam mild
- Befreit die Nase
- Ohne ätherische Öle, daher besonders mild
Wirkungsweise
Die Wirkungsweise entspricht der des Nasenbalsams. Im Nasenbalsam mild sind jedoch keine ätherischen Öle enthalten, da bei Kindern unter 2 Jahren die Anwendung ätherischer Öle im Gesichtsbereich nicht empfohlen wird.
Hinweise zur Anwendung
Bei Säuglingen und Kleinkindern Nasenbalsam mild nur im Bereich des Naseneingangs auftragen.
Dies ist ein Arzneimittel. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage.
