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Tema: Medicina antroposofica, Stress ed esaurimento

Basta contare pecorelle

È essenziale alla vita dell’essere umano e dell’animale e un fenomeno ancora colmo di segreti: il sonno.

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Tema: Medicina antroposofica, Stagione dei raffreddamenti

Ich sein - warm sein

Damit unser Körper sich selbst regulieren kann, ist ein harmonischer Wärmehaushalt Voraussetzung. Dr.med. Sebastian Schlott, Oberarzt der Onkologie der Stuttgarter Filderklinik, erklärt im Interview, dass die Ich-Kräfte des Menschen Wärme benötigen, um Körper und Geist miteinander verbinden zu können.

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Tema: Gesunde Ernährung

Auf die Plätze, fertig, Guetzelä!

Es ist wieder soweit, die Weihnachtszeit ist angebrochen und sogar Back-Muffel haben plötzlich Lust darauf, sich wiedermal an Weihnachtskekse zu wagen. Also ab in die Weihnachtswerkstatt: Damit es dieses Jahr besonders gut gelingt, verrät uns Foodbloggerin Betti ihre Tipps und Tricks für schöne und leckere Plätzchen.

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Tema: Gesunde Ernährung

“Grow what you eat, eat what you grow” Food Bloggerin Betti im Interview

Bettina Breiter betreibt seit drei Jahren erfolgreich ihren Food Blog steamhaus.ch. Sie hat bereits zwei Kochbücher verfasst und publiziert ein eigenes Kochmagazin, in welchem sie zweimonatlich saisonale Menüs für den Steamer vorstellt. Für unsere neue Rubrik Gesunde Ernährung hat Bettina Rezeptideen zusammengestellt, die leicht nach zu kochen sind und viele Nährstoffe enthalten. Nun möchten wir auch Ihnen nicht vorenthalten, warum Bettina ihren Blog gründete, was ihre Tipps für Hobbyköche sind und warum wir froh sind, dass sie keine Himbeere ist.

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Tema: Salute del bambino

Das Mittagessen hab ich selbst gepflanzt!

Der Garten ist ein grosser Lehrmeister. Geduld und Achtsamkeit, Respekt vor Tieren und Pflanzen und nicht zuletzt das Wissen darum, wo unsere Lebensmittel herkommen und wie wertvoll sie sind – all das können grosse und kleine Gärtner hier lernen. „Gerade Kinder bekommen durch Gartenarbeit einen emotionalen Bezug zur Natur, weil sie sie direkt und mit allen Sinnen erfahren. Das geht weit über Bücherwissen hinaus“, sagt Lisa Langosch, Pädagogin für frühkindliche Bildung und Erziehung und ehemalige Leiterin eines Kita-Gartenprojektes.

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Tema: WALA Heilmittel GmbH

Schritt für Schritt zur sommerlichen Deko

Schon beim Betreten verströmt die Werkstatt von Caroline Wolf einen blumigen Duft und sehr viel Kreativität. Seit 2008 arbeitet sie als selbstständige Dekorateurin. Vor allem Naturmaterialien haben es ihr angetan. Seit 2015 betreibt sie in Bad Boll bei Stuttgart „Die Werkstatt für Kunst und Gestaltung“, wo sie unter anderem Kreativworkshops anbietet. Wir haben Caroline in ihrer Werkstatt besucht, wo sie mit Wiesenblumen, Jeansresten und leeren Globuli Gläschen eine fröhliche Sommerdekoration kreiert hat.

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Tema: Piante officinali

Viaggiare senza preoccupazioni: i consigli dell’esperta

Chi non ha mai sognato di trascorrere la vacanza perfetta? Raggiungere la pace dei sensi, fare delle escursioni, nuotare e uscire a mangiare. Ad ogni modo, che cosa è bene mettere nella farmacia da viaggio per prepararsi in modo ottimale ed essere ben attrezzati in caso di spiacevoli imprevisti? Abbiamo parlato con Birgit Emde, farmacista specializzata in medicina antroposofica (GAPiD) e autrice di testi specialistici, residente a Monaco di Baviera. Intervista: Antal Adam

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Tema: Medicina antroposofica, Piante officinali, WALA Heilmittel GmbH

Quando il polline torna nell’aria

Dopo le temperature rigide dei mesi invernali, la maggior parte delle persone è felice dell’arrivo della primavera: le giornate si allungano, il sole fa capolino più spesso, gli uccellini cinguettano e sbocciano i primi fiori. Tuttavia, coloro che soffrono di allergie danno il benvenuto alla bella stagione con sentimenti contrastanti.

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