WALA Arzneimittel
Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Mehr als nur lecker - WALA Rezepte für alle Lebenslagen

Die WALA Rezeptwelt bietet mehr als leckere Rezepte – sie versorgt Sie mit Rezepten, die einen positiven Effekt auf Ihre Gesundheit haben und für Ausgeglichenheit sorgen.

Im Laufe Ihres Lebens werden Sie immer wieder in Situationen geraten, in denen Sie seelisch und körperlich stark beansprucht werden. Versuchen Sie in dieser Zeit, sich Ruhepausen zu gönnen und achtsam gegenüber sich selbst zu sein. Petra Kühne* erklärt, dass auch die Ernährung eine zentrale Rolle spielt, um Körper und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen und Gesundheit wiederherzustellen: „Ernährung hat einen grossen Einfluss auf das Wohlbefinden und die Gesundheit. Das kann man durch geeignete Lebensmittel positiv unterstützen.“

*Dr. sc. agr. Petra Kühne ist Diplom-Trophologin und Vorstandsvorsitzende des Arbeitskreises für Ernährungsforschung e. V. Ihr Buch „Anthroposophische Ernährung - Lebensmittel und ihre Qualität“, Bad Vilbel 2018, eignet sich zum Nachschlagen einzelner Themen oder zum vertieften Lesen und hilft eine individuelle, gesunde Ernährung für sich zu finden. Mehr Informationen zum Verein finden Sie unter www.ak-ernaehrung.de