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Guide applications extérieures - Frictions

Frictions

Mouvements rythmiques et directionnels :

Contrairement au massage considéré comme une forme de thérapie distincte, la friction fait partie des soins du corps au sens large. Elle sert à appliquer une substance de manière à ce que le corps l'absorbe et accepte. En raison de la qualité des effleurements - leur rythme, leur direction et leur forme - une friction peut apporter bien plus qu'un simple soin. Dotée d'une qualité d'effleurement particulière qui augmente l'efficacité de la substance, elle atteint la personne qui réçoit le soin au niveau physique, psychique et mental.

Les frictions et leur fonction

Les frictions sont des applications brèves permettant à traiter les bras, les jambes, le dos, la poitrine ou le ventre. Une combinaison sous forme de friction intégrale est également possible. Optez, en fonction de l'objectif de traitement à atteindre, une huile adaptée et appliquez-la avec précaution. La direction et la forme des mouvements vous permettent de donner des impulsions différentes.

Les directions

  • Mouvements en direction du cœur : stimulant
    Exemple : une friction au romarin sur les jambes - idéale pour enfants qui ont du mal à démarrer le matin
  • Mouvements à partir du cœur : apaisant
    Exemple : une friction à la lavande sur le dos pour tous ceux qui n'arrivent pas à se détendre le soir

Les formes

  • Circulaires : apporte plénitude, chaleur et espace
    Exemple : en cas d'épuisement et de douleurs
  • Linéaires : oriente et limite
    Exemple : en cas de surmenage et de vide psychique

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